JSEM PAVEL SKALA

"Místo toho, abych si dával důvody proč to nedokážu,
dávám si důvody proč to dokážu."

Mé jméno je Pavel Skala a nejrůznějším sportům se věnuji od dětství. Díky genetickým dispozicím svého těla jsem se začal hlouběji zajímat o cvičení a veškeré aspekty stravy a přístupů ke stravování. Později se toto všechno spojilo v životní styl. Věnuji se osobním tréninkům, ale také online koučinku jednotlivců a malých skupin. Práce s lidmi mě baví a rád sleduji výsledky klientů, kteří pod mou kontrolou mění svá těla k obrazu svému.

Co nabízím?

  • Osobní tréninky pro jednotlivce i páry
  • Kondiční posilování a tvarování těla
  • Konzultace stravovacího i tréninkového plánu na míru
  • Redukce tuku problematických partií
  • Zlepšení fyzické kondice
  • Silový trénink
  • Cvičení s vlastní vahou, TRX, Fitslide a nestabilní podložkou BOSU

Podle veškerých obdržených informací plán vypracovávám zcela individuálně dle daných cílů a potřeb klienta tak, abychom společnými silami rychle dosáhli stanoveného cíle. S každým klientem pracuji zcela individuálně dle jeho možností a zkušeností, ale zároveň se neustále snažím posouvat jeho limity a to kvůli dosažení co nejlepších výsledků, ať už se jedná o formování postavy, nabírání svalové hmoty, nebo boj s přebytečným tukem. Nic není nemožné, jsem tady pro každého z Vás, neváhejte mě kontaktovat.

Osobní tréninky probíhají v
Hammer Strength Fitness Sparta

Kovanecká 2405 /27 190 00 Praha 9 - Libeň   |   www.hammerstrength.cz